急性胃腸炎夏の症状と原因や苦しい時の食事療法と予防検査

この記事は3分で読めます

胃腸炎アイキャッチー

突然で急激な腹痛から急性胃腸炎と言われるその
症状や夏になる特徴ってどんなものがあるのでしょう?

様々な原因から考えられる症状と原因。
苦しい時の適した食事療法や、今後考えられて
行った方がいいあ予防検査なども一挙に追ってみよう。




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急性胃腸炎夏の症状と原因とは?

夏の急性胃腸炎

その症状は一般的に嘔吐、胸やけ、腹痛、発熱
下痢、咳、鼻水、頭痛などの大まかに風邪に似た
症状が多いようです。

重症な場合などは脱水症状に痙攣、脳炎などの
非常に危険な状態に悪化する場合もあるので、先
の症状が出た場合、放置せずやはりかかりつけの
医師などに検査してもらう事を勧めます。

血圧低下や意識障害などの(ショック症状)を
起こす場合もあります。

急性胃腸炎の原因

ウイルス感染からと細菌性などの食べ物からの中毒
が考えられ、この時期の夏場は牡蠣などの海産物
から発症することもあるようです。

ストレスとの関係

過度なストレスを受ける事によって脳に刺激が加わり
自律神経から消化器官に影響がある事は、昔から
認められた原因の一つです。

この急性胃腸炎ものその関係はあるようで、ストレス
から胃が活発化して胃酸の分泌がさかんになり、その
結果胃粘膜が荒れてしまう。

このようにストレス社会と言われる現代ならではの
ストレス性胃腸炎も充分な可能性はあると思います。

急性腸炎でやってダメな事と食事療法

段階的にピークで酷い吐き気や下痢が続いた
時などは無理に食事をとらない方が良いみたい
です。

絶対に良くないのが、医者に見せずに吐き気や
下痢の症状があるからと、自己判断で下痢止めや
吐き気止めなどの市販の薬は飲まない事。
急性炎食事
急性胃腸炎の場合有害な菌を身体から出すべく
吐き気や下痢などの拒否反応が起きている時に
それらを抑制する効果の薬で無理に下痢止めや
吐き気止めを飲む事によって、反って病状を
長引かせる事になるからです。

どうしても服用したいときは医師に診察してもらい
乳酸菌が主成分などのビフィズス菌などが主成分
になった整腸剤を処方してもらうようにしたら
良いでしょう。

それからもう一つ、ありがちな事がスポーツドリンク
は絶対に飲まないように。

熱や吐き気、下痢などの風邪の症状で間違いないと
判断して口にしやすいのがこのスポーツドリンクです。

ですがこの急性胃腸炎では逆効果のようです。
ポカリスエットは浸透圧の高すぎで、アクエリアスは
Na濃度が低すぎて、この胃腸炎に関しては適していません。

市販の物で適しているのは経口保水液と言われるOS-1
アクアライトORS、ソリタT2顆粒のこの3商品が
急性腸炎に向いていると言われています。

急性炎食事
聞きなれませんがドラックストアなどで販売されてる
そうです。

食事に関しては、やはりピーク時期の症状が収まるのが
1~2日と言われていますがその間は、食事を取るのは
NGみたいです・・・

下痢、嘔吐が落ち着いた2日目以降にやはり消化の良い
おかゆなどから一度にたくさん食べるよりも、5回から
6回に分けてゆっくりと身体に入れる感覚で取り入れる
のが良いでしょう。
急性炎おかゆ
当然、当分の間は油っぽいものや、脂肪の多い菓子類
や、また逆に海藻類などの繊維質の多いものも再び下痢
の症状を起こさない為にも避けたほうが良いでしょう。




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急性腸炎の回復期間

2~3日で症状が収まる急性胃腸炎ですが
症状が収まってからでもウィルスは通常1週間~
1カ月便の中に残ると言われます。

ただ、目に見える症状の完治目安は1週間と言われ
ています。

急性腸炎で予防検査は必要か?

胃腸炎の検査には色々な方法が確認出来ましたが
いずれも医師にかかって必要であれば医師が判断
する事が多いようです。

問診を受けて医師の判断でしっかり見てもらう事
これがまず第一で、他はいずれもしっかりと自分の
症状に自覚を持ってきちんと説明すること。

日数がたってもあまりに慢性的な症状が続くようなら
内視鏡などの検査も必要なようですが、まずは問診での
確実な症状と経緯を説明することが先決だと思って下さい。

今後の為にも予防に

帰宅後は石鹸での手洗いにうがいをする。
急性炎予防
夏場は厳しいですが冬場はマスクなどを付けて
観戦予防する。

なるべく生ものを避けてしっかり加熱する。

日常のストレス解消を心がける。

まとめ

いかがでしたか?自分も家族がなっても急性胃腸炎は
かなり苦しい症状が現れます。少しでも回避して健康管理
には気を付けたいですね~




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    • 柴犬
    • 2016年 7月17日

    勉強になりましたぁ。

    ちょうど息子が急性胃腸炎になりまして…

    この記事を読み、色々教えて頂きました。

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管理人 さゆりです